Thursday, August 22, 2019
Home Tags உடல் எடையை குறைக்க எளிய டிப்ஸ்கள்

Tag: உடல் எடையை குறைக்க எளிய டிப்ஸ்கள்

எளிமையான முறையில் உடல் எடையை குறைக்க டிப்ஸ்

உடல் எடை அதிகமாக உள்ளவர்கள் எப்படியாவது உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று நினைப்பார்கள். ஆனால் வேலைப்பளு, நேரமின்மை போன்ற காரணங்களால் உடல் எடையை குறைப்பதில் கவனம் குறைந்து விடுகிறது. ஜிம்முக்கு சென்று...

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் தண்ணீர்!

நாம் குடிக்கும் தண்ணீருக்கு உடல் எடை அதிகரிப்புடன் போராடும் ஆற்றல் உள்ளதென ஆய்வுகள் மூலம் தெரிய வருகிறது. ஆய்வின்படி குடி தண்ணீர் மாப்பொருளை கொண்டிருப்பதில்லை, அத்துடன் இலிப்பிட்டு, புரதங்களையும் கொண்டிருப்பதில்லை. இவ்வகை மாப்பொருள், இலிப்பிட்டு, புரதங்களே...

FOLLOW US

17,242FansLike
418FollowersFollow
149FollowersFollow
13,401SubscribersSubscribe

RECENT POSTS

GALLERY