Friday, July 19, 2019
Home Tags பஸ்சிமோத்தானாசனம்

Tag: பஸ்சிமோத்தானாசனம்

வாதத்தை போக்க பஸ்சிமோத்தானாசனம் செய்முறையும் அதன் பலன்களும் என்ன

சிறுநீரகங்களை சரிவர செயல்பட வைக்கும் ஆசனம் பஸ்சிமோத்தாசனம் ஆகும். நீரழிவு நோய் வராமல் தடுக்கும். பஸ்சிமோத்தாசனம் செயல்முறை சித்திரக கம்பளத்தில் மல்லாந்து படுக்கவும். சுவாசத்தை இழுத்தவாறு இரு கைகளையும் முன்னால் கொண்டு வரவும். சுவாசத்தை வெளியிட்டவாறு இடுப்புக்கு மேல்...

FOLLOW US

17,073FansLike
406FollowersFollow
146FollowersFollow
13,411SubscribersSubscribe

RECENT POSTS

GALLERY