Thursday, January 23, 2020
Home Tags Healthy Sleep

Tag: Healthy Sleep

கொஞ்சம் அதிகம் தூங்குனா பலன் இருக்குமா?

மனிதனின் வாழ்வில் தூக்கம் என்பது மிக ஆரோக்கியமான மற்றும் இன்றியமையாத ஒரு அருமருந்தாகும். நாம் தூங்கும் நேரம் குறைவு, ஏன்? இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பெரும்பாலான நேரத்தை ஸ்மார்ட் போனிலும், சமூக வலைத்தளங்களிலும் செலவழித்துவிடுகின்றனர். இதன் காரணமாக...

GALLERY