All posts tagged "How to do Vakrasana in Tamil"
யோகாசனம்
வக்கராசனம் செய்முறையும் அதன் பலன்களும் என்ன?
April 15, 2018இடுப்பு பகுதிக்கு வலிவும். வனப்பும் தரும் ஆசனம் வக்கராசனம். இந்த ஆசனத்தில் உடம்பு வளைந்து, நெளிந்து காணப்படுவதால் வக்கராசனம் என்ப பெயர்...