hair growth foods in tamil

முடி வளர சாப்பிட வேண்டிய சிறந்த 6 உணவுகள்

0
கூந்தல் நீளமாகவும் அழகாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பது அனைவரின் விருப்பம். அதனை வீட்டு உணவுகள் மூலம் எப்படி கூந்தல் வளர்ச்சியை அதிகப்படுத்தலாம் என்பதை இதில் பார்ப்போம். உணவில் புரதத்தை சேர்ப்பது உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும். எனவே புரத சத்து நிறைந்துள்ள...
neem oil benefits for skin in tamil

தோல் சம்பந்தமான பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் வேப்ப எண்ணெய்

0
வேப்ப மரத்திலிருந்து உருவாக்கப்படும் வேப்ப எண்ணெய் அதிக நன்மைகள் கொண்ட எண்ணெய் ஆகும். வேப்ப எண்ணெயில் ஆன்டி ஆக்சிடன்ட் மற்றும் கரட்டினாய்டு சத்துகள் அதிகம் இருக்கின்றன. வாரத்திற்கு ஒரு முறை உடலில் நன்கு தடவி குளித்து வந்தால் தோலில் சுருக்கங்கள் ஏற்படுவதை...
kadugu oil for face in tamil

சருமத்திற்கும் கூந்தலுக்கும் பொலிவு தரும் கடுகு எண்ணெய்

0
உடலை ஆரோக்கியமாக வைப்பதற்கு பயன்படுத்தும் எண்ணெய் வகைகளில் இந்த கடுகு எண்ணெயும் ஒன்றாகும். இந்த கடுகு எண்ணெயை வைத்து உங்கள் சரும அழகையும், இளமையையும் தக்க வைத்துக்கொள்ள முடியும். இந்த கடுகு எண்ணெயை சமையலுக்கும் பயன்படுத்தலாம். குளிர் காலங்களில் இதை தேய்த்து...
home remedies for whiter teeth

வெள்ளையான பற்கள் வேண்டுமா? வாழைப்பழ தோல் போதுமே..!

0
ஒருவரின் புன்னகையை அழகுபடுத்தி காட்டுவது அவருடைய பற்கள்தான். அந்த பற்களை வெள்ளையாக வைத்துக்கொள்ளவேண்டியது அவசியம். இதற்காக விலையுயர்ந்த சிகிச்சைகளுக்கு செல்லாமல் வீட்டு உணவு பொருட்கள் மூலம் அதனை சரி செய்யலாம். வாழைப்பழம் வாழைப்பழங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான பழமாக கருதப்படுகின்றன, அவை ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்களைக்...
pen thollai neenga tips

பேன் தொல்லையை இயற்கை முறையில் எப்படி சரி செய்வது?

0
முடி வளர்ச்சி அதிகம் உள்ளவர்களுக்கும் கூந்தலை சரியாக பராமரிக்காதவர்களுக்கும் பேன் அதிகம் வரும் வாய்ப்புகள் உள்ளது. தலைமுடியில் ஈரம், பிசுபிசுப்பு, அழுக்கு போன்றவை இருந்தால் பேன் தொல்லை கண்டிப்பாக வரும். ஒருவர் பயன்படுத்திய டவல், சீப்பு, ஹேர் பிரஷ் போன்றவற்றை எடுத்துப்...
puruvam adarthiyaga valara tips in tamil

அடர்த்தியான புருவங்கள் வேண்டுமா? இந்த மூன்று எண்ணெய்களையும் கலந்து புருவத்தில் தடவவும்

0
புருவங்கள் பெரும்பாலும் முகத்திற்கு அழகு தருகிறது. பல காரணங்களால் உங்களின் புருவங்களின் அடர்த்தி குறைகிறது. இதனை சரி செய்ய இந்த மூன்று எண்ணெய்களை பயன்படுத்தி உங்களின் புருவங்களின் அடர்த்தியை சரிசெய்யலாம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது 50 மில்லி ஆமணக்கு எண்ணெய், 50...
rose water benefits for face in tamil

சருமத்தை பாதுகாக்கும் ரோஸ் வாட்டரை எப்படி பயன்படுத்துவது?

0
கோடைக்காலத்தில் ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய ரோஸ் வாட்டரை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை இதில் பார்ப்போம். ரோஸ் வாட்டரில் கிருமி நாசினி பண்புகளும் உள்ளன. இது தவிர பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டிருப்பது சமீபத்திய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. கோடை காலத்தில் ஏற்படும்...

சருமத்திற்கு நன்மை தரும் கருப்பு மிளகு எண்ணெய்

0
கருப்பு மிளகு எண்ணெயை சருமத்தில் நேரடியாக பயன்படுத்தக்கூடாது. பாதாம் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து பயன்படுத்த வேண்டும். கருப்பு மிளகு எண்ணெயில் ஆன்டி-வைரல் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் நிறைந்துள்ளன. இவை சருமத்தில் இருக்கும் அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களை நீக்குவதோடு சருமத்தை சுத்தம்...
health tips in tamil

உங்களுடைய பற்கள் மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கிறதா? இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்குத்தான்

0
தினமும் அதிகமாக டீ, காபி குடிப்பது, சிகரெட் பிடிப்பது மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு வாய் கொப்பளிக்காமல் இருப்பது போன்ற காரணங்களால் பற்கள் மஞ்சள் நிறத்திற்கு மாறுகிறது. பற்களை தினமும் ஒழுங்காக பராமரித்தாலே பற்கள் வெள்ளையாக இருக்கும். பற்களில் உள்ள மஞ்சள் நிறத்தை...
beauty tips in tamil

அடிக்கடி ஃபேஸ் வாஷ் கிரீம் பயன்படுத்துவது நல்லதா?

0
தினமும் 3 முறைக்கு மேல் அடிக்கடி முகம் கழுவுவது நல்லதல்ல என சரும நோய் மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். காலையில் எழுந்ததும் பற்களை சுத்தம் செய்து பிறகு முகம் கழுவும் பழக்கம் அனைவருக்கும் இருக்கிறது. இது அவசியமானது. இதனால் சரும துளைகளை...

வெயில் காலத்துக்கு ஏற்ற அலங்காரம்

0
பருவங்கள் மாறுவது போல, பருவத்துக்குப் பருவம் அலங்காரமும் மாற வேண்டும். அப்பொழுது தான் பொருத்தமாக இருக்கும். வெயில் காலத்துக்கு ஏற்ற அலங்காரம் செய்து கொண்டால்தான் நீங்கள் அழகோடு தோன்றுவதுடன், உங்களுக்கு வசதியாகவும் இருக்கும். வெயில் காலத்தில் எளிய அலங்காரமே அழகு தரும். மிகத்...
poondu benefits in tamil

பேரழகாக மாற வேண்டுமா..? பூண்டு இருக்கு கவலையில்லை..!

0
பூண்டில் எண்ணற்ற நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன. பூண்டு ஒரு சிறந்த உணவாக, மருந்தாக, வாசனைப் பொருளாக, அழகு சாதனப் பொருளாக பயன்படுகிறது. பூண்டு பற்றி அழகுக்குறிப்பு முகப்பருமுகத்தில் புள்ளிகள்பிரசவத்திற்கு பிறகு வயிற்றில் தழும்புகள்சரும அரிப்புமுகச்சுருக்கங்கள் முகப்பரு முகப்பரு பிரச்சனைக்கு பூண்டு ஒரு சிறந்த நிவாரணி ஆகும். பூண்டின்...
lifestyle tips in tamil

கூந்தலுக்கு ஹேர் டை பயன்படுத்துவது சரியா..? தவறா..? இது உங்களுக்கான பதிவு.

0
கூந்தலுக்கு ஹேர் டை பயன்படுத்துவது சரியா..? தவறா..? என்பது குறித்தும், அவற்றை சரியான வழியில் எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்றும், இந்த கட்டுரையில் விளக்கமாக பார்க்கலாம். நடுத்தர வயது பெண்கள்: முந்தைய காலங்களில் ஆண்கள் மட்டுமே பயன்படுத்தி வந்த ஹேர் டை, தற்போது...
beauty tips for face in tamil

எப்போதும் இளமையாக இருக்கணுமா? இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்குத்தான்..!

0
சிலர், இளமை வயதுகளைத் தாண்டிய பிறகும் கம்பீரமாய்க் காட்சியளிப்பார்கள். சிலரோ இளம் வயதிலேயே முதுமையானவர்கள் போல் விளங்குவார்கள். இவர்கள் மட்டும் எப்படி அன்று பார்த்தது மாதிரியே இன்றும் இருக்கிறார்கள் என்று சிலரைப் பார்க்கும்போது தோன்றுகிறது அல்லவா. அது போல் நாம்...

பல் கூச்சமா? அலட்சியம் வேண்டாம்

0
பல்லின் வெளிப்புறம் பாறை போல் இருப்பினும் உட்புறம் மிகுந்த பாதிப்பிற்கு உள்ளாகிறது. ஆரோக்கியமான பற்கள் மேற்கூறிய உணர்விற்கு ஆளாகாது. ஆனால் சேதமடைந்த பற்கள் மேலும் பாதிக்கப்படுகின்றன. அது பல் ஆரோக்கியத்தில் உடனடியாகக் கவனம் தேவை என்று எச்சரிக்கிறது. நான்கில் ஒருவருக்கு இத்தகைய...

முகப்பருக்களின் தழும்புகள் மறைவதற்கு எளிய வீட்டு வைத்தியம்..!

0
முகத்தில் முகப்பருக்கள் வந்து, அது மறைந்தவுடன் ஏற்படும் தழும்புகளை போக்குவதற்கு தேவையான வீட்டு வைத்தியங்கள் பற்றி பார்க்கலாம். முகப்பரு தழும்புகள் மறைவதற்கான வீட்டு வைத்தியம்..! முகப்பருக்களை விட, முகப்பருக்கள் வந்த பிறகு மறையாமல் இருக்கும் தழும்புகள் தான், பலருக்கும் அதிக தொல்லைகளை தரும்....
health tips in tamil

கழுத்தை சுற்றியிருக்கும் கருமை நிறம் நீங்குவதற்கான வீட்டு வைத்தியம்..!

0
கழுத்தில் இருக்கும் கருமையான நிறம், முக பொழிவை கெடுக்கும். இந்த மாதிரியாக இருக்கும்போது, ஆண்கள் காலர் இல்லாத டி-சர்ட்களை அணியவே சங்கடப்படுவார்கள். இந்த பிரச்சனை, ஒவ்வாமை மற்றும் கழுத்தை நன்கு தேய்த்து குளிக்காமல் இருப்பதால் ஏற்படும். இதனை தீர்ப்பதற்கான வீட்டு...

தோல் பளபளப்பாக மாறனுமா..? வாழை இலை போதும்..!

0
நம் பாரம்பரியமான பழக்கங்களில் மிகவும் முக்கியமானதாக இருப்பது வாழை இலை. எந்த விசேஷமாக இருந்தாலும், வாழை இலை முக்கிய பங்கு வகிக்கும். இந்த வாழை இலையின் சிறப்புகள் பற்றியும், அதனால் கிடைக்கும் மருத்துவ நன்மைகள் பற்றியும் தற்போது நாம் பார்க்கலாம். வாழை...

நெய் இருந்தால் போதும்.. முகத்திற்கு வரும் கோடான கோடி நன்மைகள்.

0
அதிக நன்மைகளை தரும் உணவுப் பொருட்களில் முக்கியமான ஒன்று நெய். இதனை உணவில் தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வந்தால், உடல் வலிமை பெறும். உணவாக உட்கொள்வது மட்டுமின்றி, வெளிப்புறங்களில் பயன்படுத்துவதற்கும் மிகவும் ஏற்ற ஒரு பொருள். தற்போது அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்...
avoid sweat smell in tamil

எவ்வளவு குளித்தாலும் வியர்வை நாற்றம் வருகிறதா..? இது உங்களுக்கான டிப்ஸ்..!

0
எவ்வளவு தான் சோப்பு போட்டு மனக்க மனக்க குளித்தாலும், அவர்கள் மீது வியர்வை நாற்றம் வந்துக் கொண்டு தான் இருக்கும். இதுபோன்ற பிரச்சனைகளால், பொதுஇடங்களில் அவர்களால் சகஜமாக பழக முடியாது. இந்த பிரச்சனைக் கொண்டவர்களுக்கான இயற்கை வைத்தியம் என்ன உள்ளது...
face glow food in tamil

உங்க சருமம் ஜொலிக்கணுமா? அப்ப இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க

0
வைட்டமின் A நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் எடுத்துக் கொண்டால் உங்களுடைய சருமம் இயற்கையாகவே ஜொலிக்கும். வைட்டமின் A நிறைந்த உணவுகள் உங்கள் சருமத்தை மட்டுமல்ல, கண் பார்வையையும் மேம்படுத்தும். கேரட் கேரட்டில் வைட்டமின் கே நிறைந்துள்ளதால் இவை கண்களுக்கும் சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியம் அளிக்கிறது....

வெள்ளரிக்காய் மூலம் சருமத்தில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்குவது எப்படி?

0
வெள்ளரிக்காயில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. இது உடலுக்கு தேவையான நீர்ச்சத்தை தருகிறது. உடலில் உள்ள தேவையற்ற நச்சுக்களை நீக்குகிறது. வெள்ளரிக்காய் உடலுக்கு மட்டுமல்ல. சருமத்திற்கும் பல நன்மைகளை தருகிறது. சருமத்தை அழகாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பதே அனைவரின் விருப்பம். சருமத்தில்...

நீண்ட நேரம் மாஸ்க் அணிவதால் ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகள்

0
கொரோனாவிடம் இருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ள மாஸ்க், சானிடைசர் பயன்படுத்துவது அவசியமாகிவிட்டது. ஆனால் இதை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தினால் பிரச்சனை உருவாகும் என தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளது. என்னென்ன பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்பதை பார்க்கலாம். கொரோனா வைரஸிடமிருந்து தற்காத்துக்கொள்ள முக கவசம் அணிய வேண்டியது...
orange fruit skin benefits in tamil

முகத்தை பிரகாசிக்கச் செய்யும் ஆரஞ்சு பழ தோல் நன்மைகள்

0
ஆரஞ்சு பழம் உடலுக்கு பலவகையான நன்மைகளை தருகிறது. இந்த பழத்தில் விட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது. பழத்தைக் காட்டிலும் தோலில்தான் விட்டமின் சி அதிகம் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. எனவே ஆரஞ்சு பழ தோலை வேஸ்ட் செய்யாமல் இப்படி அழகுப் பராமரிப்பிற்கு...

‘மேக்கப்’ போடும் பெண்கள் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்..!

0
பெண்கள் தங்களின் சருமத்தை அழகுபடுத்திக்கொள்வதில் அதிக அக்கறை செலுத்துகிறார்கள். ஆனால் குறிப்பிட்ட நேரங்களில் மேக்கப்பை தவிர்ப்பது சருமத்திற்கு நல்லது. குறிப்பாக ஜிம்முக்கு செல்லும் பெண்கள் ஜிம்முக்கு செல்லும்போது மேக்கப்பை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது வியர்வை வழிவதால் அதில்...

சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்களைப் போக்கும் அத்திப்பழம்

0
அத்தி பழம் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. மேலும் சருமத்திற்கு அழகையும் தருகிறது. ஒரு சில அழகு சாதன பொருட்களில் அத்திப் பழம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அது சரும பிரச்சனைகளை சரிசெய்து புத்துயிர் பெறச் செய்கிறது. அத்தி பழத்தை கூந்தலுக்கும் பயன்படுத்தலாம்...
lemon face pack benefits in tamil

சரும பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் எலுமிச்சை பேஸ் பேக்

0
எலுமிச்சை பழத்தில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன. எலுமிச்சை உடலுக்குமட்டுமல்ல, சருமத்திற்கும் உதவுகிறது. பெண்களுக்கு சருமத்தில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளுக்கு எலுமிச்சை பழம் மூலம் நிரந்தர தீர்வு காண முடியும். எலுமிச்சை பேஸ் பேக் தயாரிப்பது எப்படி? தேவையான பொருட்கள் எலுமிச்சை சாறு - ஒரு டேபிள்...

கரீனா கபூர் அழகின் சீக்ரெட் என்ன..? டயட் பிளான் இதோ..!

0
முன்னுரை:- கரீனா கபூரின் டயட் பிளானாக அவர் பின்பற்றுவது பற்றி இந்த கட்டூரையில் தெளிவாக பார்க்கலாம். விளக்கம்:- பாலிவுட் நடிகைகளில் வயசானாலும், அழகும் இளமையும் குறையாதவர் என்றால், அது கரீனா கபூர் தான். அதற்கு சாட்சியாக அவரது சமீபத்திய புகைப்படமே உள்ளது. இந்நிலையில், அவரது...

60 வயதிலும் மாஸ் காட்ட வேண்டுமா..? இது உங்களுக்கான பதிவு..!

0
முன்னுரை:- 60 வயதிலும் ஹீரோக்கள் மாதிரி செம மாஸாக, அதாவது வலுவான ஊட்டச்சத்தோடு இருப்பதற்கு என்னென்ன செய்ய வேண்டும் என்று இந்த கட்டூரையில் பார்க்கலாம். விளக்கம்:- இப்போதைய உணவுப்பொருட்கள் சரியாக இல்லாத காரணத்தால், பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாகி, 50 வயதிலேயே பலரும் உயிரிழந்து வரும்...

வசீகரமாக முகம் மாறனுமா..? இதோ உங்களுக்கான டிப்ஸ்..!

0
வசீகரமான முகத்தை எப்படி பெறுவது என்று இந்த கட்டுரையில் நாம் தெளிவாக பார்க்கலாம். ஆண்கள் பெரும்பாலும் அழகு தொடர்பான விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த மாட்டார்கள் என்று பொதுசமூகத்தில் ஒரு கூற்று இருக்கிறது. ஆனால், பெண்களை விட, ஆண்கள் தான் அந்த விஷயத்தில்...

Recent Post