லைஃப்ஸ்டைல்

உணவுக்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி – எப்போது செய்வது பாதுகாப்பானது? சாப்பிட்டவுடன் உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது என்று நினைப்பவர்கள் சிலர் இருக்கலாம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், இது உடலுக்கு...

நாம் பலரும் தினமும் காபி குடிப்பதை ஒரு வழக்கமாகக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் உணவுடன் சேர்த்து காபி அருந்துவது உடலுக்கு நன்மையா, தீமையா என்ற கேள்வி பலரையும் குழப்புகிறது....

நீங்கள் ஒரு தலைவராக இருந்தாலும் சரி, விற்பனையாளராக இருந்தாலும் சரி, அல்லது மற்றவர்களுடன் நல்ல உறவுகளை கட்டியெழுப்ப விரும்பும் ஒருவர் என்றாலும் சரி, இந்த உளவியல் நுட்பங்களை...

தமிழகத்தில் கோடை வெப்பம் தொடங்கி விட்டது! இந்த ஆண்டு பிப்ரவரி, மார்ச் மாதங்களிலேயே வெப்ப நிலை இயல்பை விட 4 டிகிரி செல்சியஸ் வரை உயரும் என்று...

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் அதிகம் பேசப்படும் ஒரு பிரச்சனை உடல் பருமன். இதன் காரணமாகவே உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய், டயபெட்டிஸ் போன்ற பலவகை நோய்கள் உருவாகின்றன....

கோடை காலத்தில் தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் அவசியம். கோடை காலத்தில் வெளியே செல்லும்போது கையில் வாட்டர் பாட்டில் கொண்டு செல்வார்கள். அவ்வாறு கொண்டு செல்லும் வாட்டர் பாட்டில்களை...

உலகப் புகழ்பெற்ற "வயாகரா" அல்லது "சின்ன நீல மாத்திரை" இன்று ஆண்களின் ஈரெக்டைல் டிஸ்ஃபங்ஷன் (Erectile Dysfunction) பிரச்சினைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் முக்கியமான மருந்தாக உள்ளது. ஆனால் இது...

இன்றைய டிஜிட்டல் உலகில் பாஸ்போர்ட் பெறுவது ஒரு பெரிய வேலை இல்லை. நீண்ட வரிசை, அலுவலகத்தில் ஒழுங்கற்ற நேரங்கள், அதிக ஆவணங்கள் – இவை எல்லாம் கடந்த...

ஒருபுறம், தனிமை என்பது ஒரு நோயாகவே கருதப்படுகிறது. இது ஒரு நாளைக்கு 15 சிகரெட்டுகளை புகைப்பதற்குச் சமமான பாதிப்புகளை உடல் மற்றும் மனநலத்தில் ஏற்படுத்தும் என்று கூறப்படுகிறது....

ஷாஜகான் தாஜ்மஹாலை தனது மனைவி மும்தாஜுக்காக காதலின் சின்னமாக கட்டினார். அப்போது மற்றும் இப்போது இதை கட்ட எவ்வளவு செலவாகும்? முழுமையான விவரம் இக்கட்டுரையில்!