மருத்துவ குறிப்புகள்

நாம் சாப்பிடும் சில உணவுகள் எதிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது என்று தெரியாமலேயே சாப்பிட்டு வருகிறோம் அதில் ஒன்றுதான் இந்த மீள் மேக்கர். இந்த மீள் மேக்கர் எதிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது,...

முட்டை கோஸ் கீரை வகையை சேர்ந்த ஒரு உணவாகும். இதில் வைட்டமின் ஏ, உயிர்ச்சத்துக்கள், தாதுக்கள் ஆகியவை உள்ளது. இதை பாசிப்பயறுடன் சேர்த்து கூட்டாகவோ அல்லது பொரியலாகவோ...

சுரைக்காய், மனிதனின் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் காய்களில் இதுவும் ஒன்று. இதன் தாவரவியல் பெயர் லஜெனரியா சிசெரரியா. இதன் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி பார்ப்போம். உடலுக்கு சத்து...

மன அழுத்தம் ஒரு மனிதனை எந்த நேரமும் தாக்கலாம். இந்த மன அழுத்தம் தூக்கமின்மையில் தொடங்கி, உயர் ரத்த அழுத்தம், உடல்பருமன் என ஒவ்வொன்றாக பல பிரச்சனைகளை...

உடலுக்கு அதிக நன்மை தரும் கீரைகளில் குப்பைக்கீரையும் ஒன்று. இது பெரும்பாலும் தரிசு நிலங்களிலும், குப்பை மேடுகளிலும்தான் வளருகிறது. இதற்கு முள்ளிக்கீரை என்ற பெயரும் உண்டு. இதன்...

இந்த கபசுர குடிநீர் என்பது ஆயுஷ் துறையும் மத்திய சித்த மருத்துவ ஆராய்ச்சி மையமும் நோய் பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கும், அவர்களோடு தொடர்பில் இருப்பவர்களுக்கும் இயற்கையாக நோய் எதிர்ப்பு...

சிறு குழந்தைகள் பெரும்பாலும் குளிப்பதற்கு அடம் பிடிப்பார்கள். அதற்கு பெரியவர்கள் கொஞ்சி விளையாடி அவர்களை குளிக்க வைப்பார்கள். நாமும் அதே போல தான் சிறுவராக இருக்கும்போது செய்திருப்போம்....

மணத்தக்காளிக் கீரை - 2 கப் பெரிய வெங்காயம் - ஒன்று பூண்டு - 3 பல் தேங்காய்ப்பால் - ஒரு கப் உப்பு - தேவைக்கேற்ப...

நகத்தைச் சுற்றி ஏற்படும் பூஞ்சை மற்றும் கிருமி தொற்றுதான் நகச்சுற்று என்று சொல்லப்படுகிறது. நகத்துக்கு வெளியே இருக்கும் பாக்டீரியா போன்ற கிருமிகள் உள்ளுக்குள் நுழைந்து அது நாளடைவில்...

தற்போது மூட்டு வலி சிலருக்கு இளம் பருவத்திலயே வந்து விடுகிறது. துரித உணவுகள், சத்து இல்லாத உணவுகள், கால்சியம் பற்றாக்குறை போன்றவைகளால் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்காததால்...