கேன்சர் கிருமிகளை எதிர்க்கும் வேப்பம்பூ - எப்படி சாப்பிடலாம்?

பூக்காத காலங்களில் கூட மருத்துவ பயன்களால் அனைவரையும் கவரும் வேப்பம் மரத்தின் வேப்பம்பூ என்பதற்கு தனி இடம் உள்ளது. மருத்துவம் மற்றும் இயற்கை சிகிச்சையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் இந்த வேப்பம்பூ, வருடத்தில் ஒருமுறை மட்டும் – பங்குனி மாதத்தில் தான் அதிகளவில் கிடைக்கும்!

இந்த அரிய நேரத்தை நாம் தவறவிடக் கூடாது. ஏன்? இதில் உள்ள ஆரோக்கிய சக்திகளை இப்போது தெரிந்து கொள்ளலாம்.

இதையும் படிங்க

வேப்பம்பூவில் என்ன நன்மைகள் உள்ளன?

மூன்று நாடிகளையும் சமப்படுத்தும் சக்தி

வேப்பம்பூ, வாதம், பித்தம், கபம் என மூன்று நாடிகளையும் சமப்படுத்தும் திறன் கொண்டது. இந்த நாடிகள் சமமாக இருந்தால், எந்தவொரு நோயும் நம்மை தொட்டுக்கொள்ள முடியாது!

நீரிழிவு நோய்க்கு எதிரி

வேப்பம்பூவில் உள்ள பசுமை சக்தி, நீரிழிவை கட்டுப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. வாரம் ஒரு தேக்கரண்டி வீதம் எடுத்தால் போதும்.

மலச்சிக்கல் மற்றும் குடல் புண் குணமாகும்

வேப்பம்பூ குடல் சுத்திகரிப்பு, புண் ஆறுதல், மற்றும் செரிமான சக்தி ஆகியவற்றுக்கு உதவுகிறது.

கேன்சர் கிருமிகளை எதிர்க்கும் சக்தி

வேப்பம்பூவில் உள்ள பைட்டோ கெமிக்கல்கள் (phyto-chemicals) மூலக்கூறுகளில் உள்ள கேன்சர் செல்களை அழிக்கும் ஆற்றல் கொண்டவை.

மன நிம்மதி மற்றும் தூக்கத்திற்கு உதவும்

வேப்பம்பூ சாப்பிட்டால், உடல் வெப்பம் குறைந்து, மன நிம்மதி மற்றும் நல்ல தூக்கம் கிடைக்கும்.

எப்படி சேகரிக்க வேண்டும்?

பங்குனி மாதம் (மார்ச்-ஏப்ரல்) வேளையில் பூத்த வேப்பம்பூவை பறிக்கவும்.
ஒரு அல்லது இரண்டு நாட்கள் நிழலில் காயவைத்து, பிறகு ஒரு கண்ணாடி டப்பாவில் பாதுகாப்பாக வைக்கவும்.
இது வருடம் முழுவதும் பயன்படுத்தும் வண்ணம் சேமித்து வைத்துக்கொள்ளலாம்.

எப்படி சாப்பிடலாம்?

வாரத்தில் 2 அல்லது 3 முறை காயவைத்த வேப்பம்பூவின் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
வெல்லம் சேர்த்து சாப்பிடலாம் (சுவைக்கும், கருவூல வலிமைக்கும் நல்லது).
பச்சடி, ரசம், அவியல், கூட்டு போன்ற உணவுகளில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
வாழைப்பழத்துடன் சித்திரை மாத முதல் நாளில் எடுத்துக்கொள்வது நம்முடைய பழமையான மரபு – அதில் அறிவு அடங்கியுள்ளது!

குறிப்பு:

வேப்பம்பூ கசப்பு அதிகமாகவே இருக்கும். ஆகையால் அளவோடு மற்றும் சரியான முறையில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

பூக்கும் ஒரு மாதத்தில் மட்டும் கிடைக்கும் இந்த வேப்பம்பூ பொக்கிஷத்தை நீங்கள் தவறவிடக் கூடாது! இன்று தொடங்குங்கள், ஆண்டும் முழுதும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!