TamilXP
  • HOME
  • மருத்துவம்
    • மூலிகைகளின் பெயர்கள் பட்டியல்
    • பழங்களின் பெயர்கள் பட்டியல்
    • காய்கறிகளின் பெயர் பட்டியல்
  • அழகு
  • லைஃப்ஸ்டைல்
    • தெரிந்து கொள்வோம்
  • ஆன்மிகம்
    • தேவாரப் பாடல் பெற்ற சிவ திருத்தலங்கள்
    • 108 வைணவத் திருத்தலங்கள் (திவ்யதேசங்கள்)
No Result
View All Result
TamilXP
  • HOME
  • மருத்துவம்
    • மூலிகைகளின் பெயர்கள் பட்டியல்
    • பழங்களின் பெயர்கள் பட்டியல்
    • காய்கறிகளின் பெயர் பட்டியல்
  • அழகு
  • லைஃப்ஸ்டைல்
    • தெரிந்து கொள்வோம்
  • ஆன்மிகம்
    • தேவாரப் பாடல் பெற்ற சிவ திருத்தலங்கள்
    • 108 வைணவத் திருத்தலங்கள் (திவ்யதேசங்கள்)
No Result
View All Result
TamilXP
No Result
View All Result

முகப்பருக்களை நீக்கி, சேதமடைந்த தோல்களை சரி செய்யும் சூரியகாந்தி

by Tamilxp
August 10, 2024
in மருத்துவ குறிப்புகள்
A A
முகப்பருக்களை நீக்கி, சேதமடைந்த தோல்களை சரி செய்யும் சூரியகாந்தி
0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

சூரியகாந்தி எண்ணெய் நமது உடலுக்கு நன்மை கொடுக்கும் என்பதை அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒன்று. இதன் விதையில் அதிக கொழுப்பு சத்துகள் இருக்கிறது. இந்த கொழுப்பு சத்து இதயத்தில் அடைப்பு உண்டாக்காது. சூரியகாந்தி விதையிலும், அதனுடைய எண்ணெயிலும் நம் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் அடங்கியிருக்கிறது. இதனால் தான் சூரியகாந்தி எண்ணெயை சமையலுக்கு பயன்படுத்துகின்றனர்.

சூரியகாந்தி விதைகளில் அதிக நார்சத்து இருப்பதால், நமது ரத்தத்தில் ஏற்படும் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது. மேலும் மன அழுத்தம் போன்றவற்றை குறைக்கிறது. மன அழுத்தத்தை உண்டாக்கக் கூடிய கார்டிசால் ஹார்மோனை குறைக்கிறது. இதனால் இரவு நேரங்களில் நிம்மதியான தூக்கம் நமக்கு கிடைக்கிறது. மேலும் சூரியகாந்தி விதையில் புரத சத்து அதிகமாக இருக்கிறது.

இதையும் படிங்க

வெயில் காலத்தில் சருமத்தை பாதுகாக்க சில டிப்ஸ்

வெயில் காலத்தில் சருமத்தை பாதுகாக்க சில டிப்ஸ்

May 13, 2025
kathu aluku in tamil

காது அழுக்கை வைத்து நோய்களை கண்டுபிடிக்க முடியுமா?

May 12, 2025
Why do women have more bone problems

ஏன் பெண்களுக்கு எலும்பு பிரச்சனை அதிகம் வருகிறது?

April 23, 2025

முகப்பருக்களை நீக்கி, சேதமடைந்த தோல்களை சரி செய்யும் தன்மை சூரியகாந்தி எண்ணெய் உண்டு. இது தவிர இதய பிரச்சனை மற்றும் அழற்சி போன்றவற்றை எதிர்த்து போராடும். மேலும் ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

1970 களில் அமெரிக்க மற்றும் ஐரோப்பாவில் அதிகளவில் சூரியகாந்தி, சோயா போன்றவை உற்பத்தி செய்யப்பட்டது. இதனை இந்தியாவிற்கு சந்தைப்படுத்த திட்டமிட்டனர். இதனால் நாம் பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தி வந்த கடலை எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் போன்றவை கெடுதல் என விளமபரம் செய்து மக்கள் மனதில் பதிய வைத்தனர். இதனால் அப்போது சூரியகாந்தி விற்பனை அமோகமாக விற்பனை செய்யப்பட்டது. இந்த எண்ணெய் அப்போது சூரியகாந்தி எண்ணெயில் இருந்து சுத்தமாக எடுக்கப்பட்டது. ஆனால் தற்போது பல வேதிப்பொருட்களினால் கலப்படம் செய்கின்றனர். சூரியகாந்தி எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும் அளவை விட மிக மிக குறைந்த அளவே சூரியகாந்தி பூக்கள் பயிரிடப்படுகின்றன.

இந்நிலையில் உலகளவில் கடந்த ஓராண்டாக சூரியகாந்தி உற்பத்தி பாதியாக குறைந்துவிட்டது. ஆனால் சூரியகாந்தி எண்ணெய் அதிகளவு உற்பத்தி செய்கிறார்கள், அது எப்படி என தெரியவில்லை.

எண்ணெயில் கலப்படம்

நமது பயன்படுத்தும் பாமாயிலில் சில கெமிக்கல் சேர்த்து சூப்பர் ஒலின் என்ற எண்ணெயை எடுக்கப்படுகிறது. இந்த எண்ணெய் நீர் போல் இருக்கும் நீர் போல இருக்கும் எண்ணெயை கலப்படம் இல்லாத எண்ணெய் கலந்தால் போலி எண்ணெய் என்று கண்டுபிடிக்க முடியாது. நம் பயன்படுத்தும் சூரிய காந்தி எண்ணெயில் 20 சதவீதம் சூரியகாந்தி எண்ணெய் இருக்கும். இதர 80 சதவீதம் கலப்படம் தான். இப்போது நீங்கள் முடிவு செய்து கொள்ளுங்கள்… எண்ணெய் பொருட்களை அதிகமாக பயன்படுத்தலாம? வேண்டாமா என்று.

ShareTweetSend
Previous Post

கோவளம் கைலாசநாதர் கோவில் வரலாறு

Next Post

புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும் பயத்தங்காய்

Next Post
புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும் பயத்தங்காய்

புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும் பயத்தங்காய்

Is it Safe to Eat Pani Puri During Pregnancy
லைஃப்ஸ்டைல்

கர்ப்ப காலத்தில் பானிபூரி சாப்பிடலாமா? – முக்கிய தகவல்கள்!

கர்ப்ப காலம் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும்...

by Tamilxp
May 12, 2025
அதிகநேரம் ஏசியிலே இருப்பிங்களா? – முடி கொட்டுமாம், தெரியுமா?
லைஃப்ஸ்டைல்

அதிகநேரம் ஏசியிலே இருப்பிங்களா? – முடி கொட்டுமாம், தெரியுமா?

தமிழ்நாட்டின் வெப்பம் நாளுக்கு நாள் அதிகரிக்கின்றது....

by Tamilxp
May 5, 2025
சாப்பிட்டவுடன் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா
லைஃப்ஸ்டைல்

சாப்பிட்டவுடன் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா

உணவுக்குப் பிறகு உடற்பயிற்சி – எப்போது...

by Tamilxp
May 5, 2025
உணவுடன் காபி அருந்தலாமா? — உண்மையை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
லைஃப்ஸ்டைல்

உணவுடன் காபி அருந்தலாமா? — உண்மையை தெரிந்துகொள்ளுங்கள்

நாம் பலரும் தினமும் காபி குடிப்பதை...

by Tamilxp
May 4, 2025
Load More
  • மருத்துவ குறிப்புகள்
  • ஆன்மிகம்
  • தெரிந்து கொள்வோம்
  • லைஃப்ஸ்டைல்
  • அழகு குறிப்புகள்

© 2025 Bulit by Texon Solutions.

No Result
View All Result
  • HOME
  • மருத்துவம்
    • மூலிகைகளின் பெயர்கள் பட்டியல்
    • பழங்களின் பெயர்கள் பட்டியல்
    • காய்கறிகளின் பெயர் பட்டியல்
  • அழகு
  • லைஃப்ஸ்டைல்
    • தெரிந்து கொள்வோம்
  • ஆன்மிகம்
    • தேவாரப் பாடல் பெற்ற சிவ திருத்தலங்கள்
    • 108 வைணவத் திருத்தலங்கள் (திவ்யதேசங்கள்)

© 2025 Bulit by Texon Solutions.