Home Tags இதயத்தை பாதுகாக்கும் உணவுகள்

Tag: இதயத்தை பாதுகாக்கும் உணவுகள்

foods for heart health tamil

இருதய நோய் வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள்

0
இருதய நோய்கள் வராமலிருக்கவும், இருதயத்தை பாதுகாக்கவும் செம்பருத்தி இலை, பூ  ஆகியவை நல்ல மருந்தாகும். செம்பருத்தி இலைகள் சிலவற்றைப் பறித்துத் தண்ணீா்விட்டு நன்கு கழுவிச் சுத்தம் செய்து நன்கு மென்று சாப்பிட வேண்டும். இவ்வாறு காலையில் உண்டு நீராகாரமும் பருகி வர...

Recent Post