Tag: உடல் உஷ்ணத்தை குறைக்க

உடல் சூட்டை தணிப்பதற்க்கு இயற்கை அதிக வளங்களை நமக்கு  கொடுத்துள்ளது. அதில் சிலவற்றை உடல் சூட்டை தணிப்பதற்கு பயன்படுபவையை பார்ப்போம். இங்கு குறிப்பிட்டவைகளை அனைத்தையும் ஒரே நாளில் எடுக்காமல் தினம் ஒன்று என்ற விதம் எடுத்தால் உடலுக்கு நிரந்தர ஆரோக்கியத்தை...