Home Tags கம்பு கூழ் நன்மைகள்

Tag: கம்பு கூழ் நன்மைகள்

Kambu-koozh-health-benefits-Tamil

வழுக்கையை தடுக்கும் கம்பு உணவு, தினமும் சாப்பிடுங்க…

0
சிறு தானிய வகைகளில் மிகவும் சத்து நிறைந்தவை கம்பு ஆகும். கம்பில் புரதம், இரும்புச்சத்து, நார்ச்சத்து, பி காம்ப்ளெக்ஸ், கால்சியம், மெக்னீசியம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகமாக உள்ளது. உடல் வளர்ச்சி கம்பு உணவுகளில் அதிகப் புரத சத்து இருப்பதால் உடலுக்கு வலுவளித்து ஆரோக்கியமான...

Recent Post