Home Tags கொழுப்பை குறைக்கும் வழிகள்

Tag: கொழுப்பை குறைக்கும் வழிகள்

Cholesterol Reduce Food in Tamil

கொழுப்பை குறைக்க உதவும் எளிய உணவுகள்

0
நம் உடலில் சேரும் தேவையற்ற கொழுப்பை குறைப்பதற்கான உணவு வகைகள் என்ன என்பதை பார்ப்போம். பூண்டை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக் கொண்டால் உடலில் தங்கியிருக்கும் கொழுப்புக்களை கரைத்து சீராக வைக்க உதவும். நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள கத்திரிக்காயை உணவாக உட்கொண்டால் நமது...

Recent Post