Home Tags சலபாசனம் நன்மைகள்

Tag: சலபாசனம் நன்மைகள்

salabhasana benefits in tamil

நீர்க்கடுப்பை போக்கும் சலபாசனம் செய்முறையும் அதன் பலன்களும் என்ன?

0
அஜீரணம், நீர்க்கடுப்பு போன்றவைகளை அணுக விடாது தடுக்கும் ஆற்றல் கொண்டது சலபாசனம். சலபாசனம் நிலை பார்ப்பதற்கு விட்டிலைப் போன்றிருக்கும்.சலபாசனம் செய்முறைசித்திரக் கம்பளத்தில் குப்புறப்படுத்துக் கொண்டு இரண்டு கைகளையும் உடம்பின் இரு பக்கங்களிலும் உடம்பை ஒட்டி நீட்டி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்....

Recent Post