Thursday, July 18, 2019
Home Tags நார்ச்சத்து

Tag: நார்ச்சத்து

வாழைப்பழத்தின் வகைகளும் அதன் பலன்களும்

பழங்களில் அதிக வகைகளை கொண்டது வாழைப்பழம் தான். அதில் ஒவ்வொரு வகை பழங்களும் நமக்கு மருத்துவ பலன்களை தருகிறது. வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி-6, வைட்டமின் சி, மக்னீசியம், நார்ச்சத்துக்கள் ஆகியவை நிறைந்துள்ளன. பழத்தின்...

காய்கறிகளை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் சத்துக்கள்!

இன்றைய நவீன உலகில் சைவ உணவுகளை விட அசைவ உணவுகளை சாப்பிடுபவர்களே அதிகம். காய்கறிகளை வாங்கி சமைத்து சாப்பிடுவதற்கு சோம்பேறி பட்டுக்கொண்டு, மட்டன், சிக்கனை வாங்கி சமைத்து உண்ணுகிறார்கள், அதுமட்டுமின்றி மிஞ்சிய உணவுகளை குளிர்சாதனப்பெட்டியில்...

FOLLOW US

17,062FansLike
407FollowersFollow
146FollowersFollow
13,413SubscribersSubscribe

RECENT POSTS

GALLERY