Home Tags முஷ்டி முத்திரை நன்மைகள்

Tag: முஷ்டி முத்திரை நன்மைகள்

mushti mudra images

கோபத்தை குறைக்கும் முஷ்டி முத்திரை. செய்வது எப்படி?

0
கோபத்தை படிப்படியாக குறைத்து பிறகு முழுமையாக கோபத்தை அழிக்கும் ஒரு முத்திரைதான் இந்த முஷ்டி முத்திரை. இதை எப்படி செய்வது இதனால் ஏற்படும் பலன்கள் என்ன என்பதை இதில் பார்ப்போம். தரையில் விரிப்பு விரித்து கிழக்குதிசை நோக்கி, பத்மாசனம் அல்லது வஜ்ராசனம்...

Recent Post