Search
Search
Browsing Tag

ஹலாசனம் செய்யும் முறை

1 post
halasana in tamil

ஹலாசனம் செய்முறையும் அதன் பலன்களும்

கலப்பை நிலத்தை உழுது பண்படுத்துவதுபோல் உடலிலுள்ள நரம்புகளை எல்லாம் பக்குவப்படுத்தி, இடுப்பில் உள்ள தேவையற்ற சதைகளை கரைக்கக் கூடிய தன்மை கொண்டதால் இந்த ஆசனம்…