All posts tagged "ஓட்ஸ் நன்மைகள்"
மருத்துவ குறிப்புகள்
கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்க உதவும் ஓட்ஸ்
May 21, 2021ஓட்ஸ் சர்வதேச அளவில் பெரும்பாலானோரால், விரும்பி சாப்பிடப்படும் உணவாக இருந்து வருகிறது. கோதுமை போன்று ஓட்ஸ் முழு தானியமாக இருந்து வருகிறது....