All posts tagged "கீரைகள் வகைகள்"
மருத்துவ குறிப்புகள்
அரைக்கீரையின் மருத்துவ பயன்கள்
June 26, 2020அரைக் கீரையில் இரும்பு சத்து அதிகம் உள்ளது. பத்திய உணவுக்கு எவ்விதத்திலும் கெடுதல் ஏற்படுத்தாது. இந்த கீரை உடல் பலவீனத்தை போக்கும்....
மருத்துவ குறிப்புகள்
சிறுகீரை சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் தெரியுமா?
June 25, 2020வீட்டுத் தோட்டங்களில் வளர்க்கப்படும் கீரைகளில் இந்த சிறு கீரையும் ஒன்று. சுமார் இருபது செ.மீ உயரம் வரை வளரக்கூடியது. இக்கீரை மெல்லிய...
மருத்துவ குறிப்புகள்
நீங்கள் தினம் கீரைகள் சாப்பிடுறீங்களா? அதில் என்னென்ன சத்துக்கள் இருக்கிறது தெரியுமா?
January 14, 2019உலகில் ஆயிரக்கணக்கான கீரைகள் உள்ளன. அதில் மக்கள் உணவுக்காகப் பயன்படுத்துவது நூறுக்குள்ளேயே அடங்கும். நமது நாட்டில் இன்னும் குறையும். தமிழகத்திலோ தினமும்...