இன்று பலரிடம் “நான் சுயநலவாதியா?” என்ற கேள்வி எழும் போது, பதில் தெளிவாக தெரியாமல் தவிக்கிறார்கள். இதற்கான காரணம் – சுயகர்வம் (narcissism) மற்றும் ஆரோக்கியமான தன்னம்பிக்கை ஆகிய இரண்டிற்கும் உள்ள பரப்பொருள் வேறுபாடுகளை நம் அனைவரும் புரிந்து கொள்ள வேண்டியதாயுள்ளது.
இந்த கட்டுரையில், நீங்கள் சுயகர்வம் (சுயநலவாதம்) கொண்டவரா அல்லது இல்லையா என்பதை கண்டுபிடிக்க, உங்கள் மனதில் கேட்டுக்கொள்ள வேண்டிய 5 முக்கியமான கேள்விகள் குறித்து பேசுகிறோம்.
1. பாராட்டுகள் இல்லாமல் நீங்கள் மகிழ்வடைகிறீர்களா?
நீங்கள் உங்கள் செயல்களில் பிறரின் பாராட்டுகளை அடைந்தால் மட்டுமே மகிழ்வடைகிறீர்களா? அல்லது, மற்றவர்களுடன் சேர்ந்து சாதிக்க விரும்புகிறீர்களா?
சுயகர்வம் கொண்டவர்கள், வெளிப்புற பாராட்டுகளை ஒரே மூச்சாக எதிர்நோக்குவார்கள். ஆனால், உண்மையான தன்னம்பிக்கை உள்ளவர்கள் குழுவின் வளர்ச்சியிலும் மகிழ்வை காண்பார்கள்.
2. விதிகள் உங்களுக்கே மாறுபட வேண்டுமா?
“இந்த விதி எனக்கு பொருந்தாது” என்று நீங்கள் சுலபமாக கூறுகிறீர்களா?
சுயகர்வம் உள்ளவர்களுக்கு, விதிகள் மற்றவர்களுக்கே என்பதைப்போன்ற மனப்பான்மை இருக்கும். ஆனால் உண்மையான தன்னம்பிக்கையாளர், எல்லோருக்கும் ஒரே விதியாக இருக்கும் என்பதை உணர்ந்து அதில் வாழக் கற்றுக் கொள்வார்கள்.
3. விமர்சனத்தை எதிர்கொள்ளும் விதம் எப்படி?
பொறுமையாக விமர்சனத்தை ஏற்கிறீர்களா அல்லது கோபத்துடன் பதிலளிக்கிறீர்களா?
ஆக்கப்பூர்வ விமர்சனம் ஒரு பயிற்சி மாதிரி தான். அதை எதிர்வினை காட்டும் முன், ஆழமாக மூச்சுவிட்டு, தெளிவாக கேள்விகள் கேட்ட பிறகு, பதில் அளிக்க வேண்டும். இது உங்களை வளர்ச்சிக்கு இட்டுச் செல்லும் வழி.
4. உங்கள் உறவுகள் “வீணடிப்பது – நன்மை கிடைத்தால் மட்டும்” மாதிரியா?
நீங்கள் உங்களுக்குப் பயன் தரக்கூடிய நபர்களுடன் மட்டுமே நேரத்தை செலவிடுகிறீர்களா?
இதுவும் சுயகர்வத்தின் அறிகுறிதான். உண்மையான உறவுகள் பரஸ்பரமான அன்பு, கவனமாகக் கேட்பது மற்றும் பொறுமை ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
5. உங்கள் சாதனைகளை மிகைப்படுத்தி பேசுகிறீர்களா?
“நான் தான் தனியாக இதை முடித்தேன்” என்பதே உங்களுடைய பொது பாணியா?
சுயநலவாதம் உள்ளவர்கள், வெற்றிகளை மிகைப்படுத்தும் போக்கில் இருப்பார்கள். ஆனால் ஒரு உண்மையான தன்னம்பிக்கை கொண்டவர், மற்றவர்களும் இணைந்து சாதித்ததை அங்கீகரித்து, அனைவரையும் பாராட்டக் கற்றிருப்பார்கள்.
குறிப்பு
சுயகர்வம் மற்றும் தன்னம்பிக்கை – இரண்டும் மெல்லிய கோட்டில் பிரிக்கப்படுபவை.
சுய விழிப்புணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளும் நபர் தான், உறவுகள், வேலை மற்றும் வாழ்க்கையில் உண்மையான வளர்ச்சியை அடைய முடியும்.
இங்கே உள்ள கேள்விகளை நேர்மையாக உங்களிடம் கேட்டுக் கொண்டு பதில்கள் அளியுங்கள் – அது உங்கள் மன உறுதியை பெருக்கும் ஒரு நல்ல முதல் படியாக அமையும்.
