லைஃப்ஸ்டைல்

கோடைக்காலம் வந்தாலே நமக்கு முதலில் நினைவுக்கு வரும் பழம் மாம்பழம். அதன் மணமும், தித்திக்கும் சுவையும் மிகுந்த காரணமாக பலரும் இதனை விரும்பி உண்கிறார்கள். ஆனால், “மாம்பழம்...

குழந்தையின்மை என்பது இன்றைய காலகட்டத்தில் பல தம்பதிகள் எதிர்கொள்ளும் முக்கிய சிக்கலாக மாறியுள்ளது. இயற்கை மூலிகைகளின் மருத்துவப் பயன்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு, சித்த மருத்துவத்தில் குழந்தையின்மைக்கு பல...

மாம்பழ சீசன் தொடங்கி விட்டது! முக்கனிகளில் முதன்மையான இந்த பழத்தை பலரும் ஆர்வத்துடன் வாங்கி சாப்பிடுகின்றனர். சிலர் "மாம்பழம் இனிப்பாக இருக்கும், உடலுக்கு நல்லதா?" என்ற சந்தேகத்துடன்...

உலக மக்கள் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான பழக்கங்கள் இல்லை. ஒவ்வொருவருக்கும் தனித்தன்மையான பழக்கங்கள் இருக்கும். இருப்பினும், உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் தீய பழக்கங்கள் நம்மில் சிலர் கொண்டிருப்பது...

நெஞ்சுவலி என்றாலே பலருக்கும் மாரடைப்பு என்று பயம் தோன்றும். ஆனால் எல்லா நெஞ்சுவலியும் இதயம் சம்பந்தப்பட்டது அல்ல. அதேசமயம், மெதுவாக அவமதிக்கும் வகையிலும் இந்த வலிகளை நம்மால்...

நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்கான எளிய வழிகளில் ஒன்று. தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரை குடிப்பது. இது ஆயிரக்கணக்கான வருடங்களாக இயற்கை வைத்திய முறைகளில்...

பாம்பு கடி என்பது அவசர மருத்துவ நிலை. ஆனால் இந்தியாவில் பெரும்பாலான பாம்புகள் நஞ்சற்றவை என்பதைக் கேள்விப்பட்டால் நீங்கள் அதிர்ச்சி அடையலாம். இக்கட்டுரையில், பாம்பு கடித்தவுடன் என்ன...

மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது என்ன? பெண்கள் வாழ்நாளில் இயற்கையாக ஏற்படும் முக்கிய மாற்றங்களில் ஒன்று தான் மெனோபாஸ் (Menopause). இது, மாதவிடாய் முற்றிலும் நின்றுவிடும் ஒரு நிலையாகும்....

ஒரு உறவு என்பது இருவரின் மனமும், வாழ்க்கையும் இணைந்து நகரும் அழகான பயணம். இதில் மரியாதை, அன்பு, மற்றும் புரிதல் என்ற மூன்று குணங்களும் உள்ளடங்கினால், அந்த...

நம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள நல்ல செல்களை தவறாக தாக்கும்போது குடல் அழற்சி நோய் (IBD) ஏற்படுகிறது. இது ஒரு நீண்டகால...