nadi suddhi tamil

வைரஸ் தொற்றுக்கள் பரவும் போது அதிகமாக பாதிக்கப்படுவது நுரையீரல்தான். அவற்றை பாதுகாப்பாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். விரிப்பில் நிமிர்ந்து அமரவும். முதுகெலும்பு நேராக…