உடல் எடை அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
இன்றைய காலகட்டத்தில் சிலர் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இன்னும் சில பேர் எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் உடல் எடை ஏறவில்லை என கவலை கொள்கிறார்கள். அப்படிப்பட்டவர்களுக்கு...
இன்றைய காலகட்டத்தில் சிலர் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இன்னும் சில பேர் எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் உடல் எடை ஏறவில்லை என கவலை கொள்கிறார்கள். அப்படிப்பட்டவர்களுக்கு...
நாட்டிலுள்ள ஏழை எளிய மக்களுக்கு உதவுவதற்காகவே ரேஷன் திட்டம் செயல்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. ரேஷன் திட்டத்தின் கீழ் மலிவு விலையிலும் இலவசமாகவும் ரேஷன் உதவிகள் வழங்கப்பட்டு வருகின்றன. ரேஷன்...
சிட்ரஸ் பழங்கள் பொதுவாக புளிப்பு சுவை கொண்டது. இதில் உள்ள வைட்டமின் சி உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. சிட்ரஸ் பழங்களில் உள்ள நார்ச்சத்து...
நார்ச்சத்து நிறைந்த வெண்டைக்காய் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை தருகிறது. வெண்டைக்காயில் புரதம், கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், சோடியம், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் சி, பி1, பி2, பி6,...
தனியுரிமை குறித்த கவலைகள் அதிகரிக்கும் இந்த காலகட்டத்தில், Apteco என்றஆராய்ச்சி நிறுவனம் வெளியிட்ட புதிய ஆய்வு ஒன்றில், மொபைல் செயலிகள் பயனர்களின் நுண்ணறிவு தகவல்களை எவ்வாறு சேகரிக்கின்றன...
மத்ய பிரதேசத்தின் ராஜ்கர் மாவட்டத்தில் நடந்த ஒரு சம்பவம் அனைவரையும் அதிர்ச்சியில் ஆழ்த்தியுள்ளது. பாங்க்புரா கிராமத்தை சேர்ந்த ராம்கோபால் என்ற இளைஞர்க்கு பல வருடங்களாக திருமணம் நடைபெறாமல்...
பொதுவாக, ஆண்கள் பெண்களைவிட அதிகமாக மது அருந்துவதாக நம்பப்படுகிறது. இந்தியாவிலும் ஆண்கள் பெண்களைவிட அதிகமாக மது அருந்துகிறார்கள் என்றாலும், சில மாநிலங்களில் பெண்கள் ஆண்களைவிட அதிகமாக மது...
மெட்டாவின் செயலியான WhatsApp-ல், அதன் Updates Tab-ல் விளம்பரங்கள் மற்றும் சந்தா விருப்பங்கள் அதிகாரபூர்வமாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. இது மெட்டாவின் சேவைகளை பணம் சம்பாதிப்பதற்கான புதிய முயற்சி ஆகும்....
பஞ்சாப் லூதியானாவை சேர்ந்த விவசாயி பிக்ரம்ஜித் சிங், உயிரியல் (ஆர்கானிக்) விவசாயத்தைத் தொடங்க விரும்புவோருக்கு ஒரு பெரும் ஊக்கமாய் இருக்கிறார். சாதாரண வேலைகளைச் செய்து வந்த இவர்,...
அகமதாபாத்தில் சமீபத்தில் நடந்த ஏர் இந்தியா விமான விபத்துக்குப் பிறகு, விமான பைலட்டுகள் குறித்த தகவல்கள் மற்றும் அவர்களின் சம்பள விவரங்கள் பெரும் கவனத்தை பெற்றுள்ளன. விமான...
இன்றைய இளைஞர்களுக்கு புறம்போக்கு நிலம் பற்றி அதிகம் தெரிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. ஆனால் அதுபற்றி கட்டாயம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். புறம்போக்கு நிலம் என்பது அரசின் சொத்து ஆகும். பொது...
உத்தர பிரதேசத்தில் ஜிதேந்திர் என்ற நபர் மின்சார துறையில் பணியாற்றி வருகிறார். இவர் பாம்புகளை பிடிக்கவும், அவற்றுடன் விளையாடவும் மிகவும் ஆர்வம் உள்ளவர். சமீபத்தில் இவர் கடும் விஷம்...
2024-25 நிதி ஆண்டிற்கான வருமான வரி தாக்கல் செய்யும் கால அவகாசம் தற்போது செப்டம்பர் 15 வரை நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது. வருமான வரி தாக்கல் செய்யும் முன், உங்கள்...
ஏகாதசி விரதம் என்பது ஹிந்து மதத்தில் மிகவும் முக்கியமான விரதங்களில் ஒன்றாகும். “ஏகாதசி விரதத்தை விட மேன்மையான விரதம் வேறு ஒன்றும் இல்லை” என்று பலர் கூறுவர்....
நமது வாழ்க்கை அடுத்தவர்கள் பொறாமைப்பட்டு பார்க்கும் அளவுக்கு உயர்ந்ததாக இருக்க வேண்டும் என்பது அனைவரின் கனவாகும். ஆனால் சில நேரங்களில், நம்முடைய வாழ்க்கை அப்படி இருக்காமல், பிறர்...
© 2025 Bulit by Texon Solutions.