ADVERTISEMENT

Tag: சியா விதைகள் நன்மைகள்

சியா விதைகளை எப்படி சாப்பிடுவது?

சமீப காலமாக ஆரோக்கிய உணவுகளுக்கு முக்கியத்துவம் அதிகரித்திருக்கும் இந்த காலத்தில், “சியா விதைகள்” (Chia Seeds) என்பவை உணவியல் உலகில் சூப்பர் ஃபுட் என அழைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் ...

ADVERTISEMENT