Home Tags Navasana steps and benefits

Tag: navasana steps and benefits

navasana benefits in tamil

நரம்புத் தளர்ச்சியை குணமாக்கும் பரிபூரண நவாசனம்

0
பரிபூரண நவாசனம் செய்தால் உடலும் மனதும் உற்சாகமடையும். பரிபூரண ஆரோக்கியத்தை வாழ்வில் பெறலாம். இதனால் இந்த ஆசனம் பரிபூரண நவாசனம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த ஆசனம் செய்வது எப்படி? அதன் பலன்கள் என்ன என்பதை பார்ப்போம். விரிப்பில் நேராக படுத்து இரு...

Recent Post