இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில், நாம் பல பாரம்பரிய வழக்கங்களை மீறிவிடுகிறோம். ஆனால், கடந்த தலைமுறைகள் சொல்லிக்கொடுத்த சில பழக்கவழக்கங்கள், சாத்தியமான மருத்துவ காரணங்களை கொண்டுள்ளன. அத்தகைய ஓர் முக்கியமான பழக்கவழக்கம் – சாப்பிடும் போது எந்த திசையில் அமர வேண்டும்? என்பதுதான்.
எந்த திசையில் அமர்ந்து சாப்பிடுவது சிறந்தது?
பாரம்பரியமாகவும், ஆன்மீக ரீதியிலும், சில திசைகள் நம்முடைய உடல் மற்றும் மன நலத்துக்கு ஏற்றவையாகக் கருதப்படுகின்றன. இதற்குப் பின்னால் சில அறிவியல் ஆதாரங்களும் உள்ளன.
- கிழக்கு நோக்கி அமர்ந்து சாப்பிடுதல்:
அறிவு, மன அமைதி மற்றும் கவனத்தன்மையை அதிகரிக்கும். இது புதன் மற்றும் குரு கிரகங்களுடன் தொடர்புடையதாகவும், மாணவர்கள் மற்றும் வேலைக்குச் செல்லும் நபர்களுக்கு ஏற்றதாகவும் கூறப்படுகிறது. - மேற்கு நோக்கி அமர்ந்து சாப்பிடுதல்:
செல்வ வளம், ஆசை நிறைவேறுதல் போன்றவற்றை தரும். மகாலட்சுமி திசை என்பதால், சிலர் இதனை செல்வச் செழிப்புக்கான திசையாக மதிக்கின்றனர். - தெற்கு நோக்கி அமர்ந்து சாப்பிடுதல்:
புகழ், பேச்சுத் திறன் போன்றவற்றை வளர்க்கும். இது எமன் திசையாகக் கருதப்படும். ஆனாலும், இதனை எல்லா நேரத்திலும் பின்பற்ற வேண்டியதில்லை. - ❌ வடக்கு நோக்கி சாப்பிட வேண்டாம்!
இது ருத்ரன் (அக்னி, அழிவு) திசை என கருதப்படுகிறது. அதனால், இந்த திசையை நோக்கி உணவு உண்பது நோய்களுக்கான வாய்ப்பு அதிகமாகும் என நம் மூதாதையர் எச்சரிக்கின்றனர்.
உணவை கைகளால் சாப்பிட வேண்டும் என்ற பாரம்பரிய அறிவியல்
கைகளால் உண்பது என்பது பழைய வழக்கம் மட்டுமல்ல, அதற்குள்ளே ஒரு மருத்துவ நுண்மை இருக்கிறது:
- கைகளைச் சுத்தமாகக் கழுவிய பிறகே சாப்பிடுவது – பாதுகாப்பான பழக்கவழக்கம்.
- கையால் உணவு எடுக்கும்போது, நம் நரம்பு மண்டலங்கள் மூளைக்கு உணவுக்கான தகவலை அனுப்புகிறது – இது ஜீரண சக்தியை தூண்டுகிறது.
- ஐந்து விரல்களையும் ஒருங்கிணைத்து உண்பது – முத்திரை நிலையை உருவாக்குகிறது, இது ஜீரண மண்டலத்தைச் செயல்படுத்துகிறது.
டைனிங் டேபிள் என்ற மாறுதலும், அவசியமான விழிப்புணர்வும்
இன்றைய நவீன வாழ்க்கையில், டைனிங் டேபிள் போன்ற மாற்றங்கள் உடலுக்காக சீரானதாக இருக்கலாம். ஆனால், அதன் பின்னால் உள்ள திசைமாற்றம், உடல்நலத்தில் எதிர்மறையான தாக்கங்களை ஏற்படுத்தலாம். அதனால், டேபிளில் அமரும்போதும், சாத்தியமான அளவிற்கு கிழக்கு அல்லது மேற்கு திசையை நோக்கி அமர்ந்திருப்பது நல்லது.
நம் முன்னோர்கள் சொன்ன பழக்கவழக்கங்கள் வெறும் மூட நம்பிக்கைகள் அல்ல. அவற்றில் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் அறிவியல் சிந்தனை உள்ளது. உணவுக்கு முன் கைகளை கழுவுவது, கைகளால் உண்பது, சரியான திசையில் அமர்வது போன்றவற்றை தினசரி வாழ்வில் பின்பற்றினால், உடல்நலம் மேம்படும் என்பது உறுதி.
