• Home
Wednesday, June 18, 2025
TamilXP
  • Home
  • மருத்துவம்
  • அழகு
  • லைஃப்ஸ்டைல்
  • சுவாரஸ்யம்New
    அன்று பாலிசி ஏஜென்ட், இன்று 100 கோடி மதிப்புள்ள விவசாயி, வளர்ந்தது எப்படி?

    அன்று பாலிசி ஏஜென்ட், இன்று 100 கோடி மதிப்புள்ள விவசாயி, வளர்ந்தது எப்படி?

    விமான பைலட்டுகளின் மாத சம்பளம் எவ்வளவு?

    விமான பைலட்டுகளின் மாத சம்பளம் எவ்வளவு?

    புறம்போக்கு நிலங்கள் என்றால் என்ன? புறம்போக்கு பெயர் எப்படி வந்தது?

    புறம்போக்கு நிலங்கள் என்றால் என்ன? புறம்போக்கு பெயர் எப்படி வந்தது?

    உங்களுடைய PAN கார்டு பிளாக் ஆகிடுச்சா?, சரி செய்வது எப்படி ?

    உங்களுடைய PAN கார்டு பிளாக் ஆகிடுச்சா?, சரி செய்வது எப்படி ?

    கடல் கன்னிகள் இருக்கா? இல்லையா?

    கடல் கன்னிகள் இருக்கா? இல்லையா?

    வங்கி லாக்கரில் என்னென்ன பொருட்களை வைக்கலாம்? – முழுமையான வழிகாட்டி

    வங்கி லாக்கரில் என்னென்ன பொருட்களை வைக்கலாம்? – முழுமையான வழிகாட்டி

    உங்க வங்கிக் கணக்கை மூடப் போறீங்களா? –  நஷ்டப்படாம செய்வது எப்படி?

    உங்க வங்கிக் கணக்கை மூடப் போறீங்களா? – நஷ்டப்படாம செய்வது எப்படி?

    விமான கருப்பு பெட்டி என்றால் என்ன? அதில் அப்படி என்ன இருக்கிறது?

    விமான கருப்பு பெட்டி என்றால் என்ன? அதில் அப்படி என்ன இருக்கிறது?

    sperm donation tamil

    விந்தணு தானம்! வெளிநாட்டில் லட்சக்கணக்கில் வருமானம், இந்தியாவில் எவ்வளவு தெரியுமா?

  • ஆன்மிகம்
  • ட்ரெண்டிங்
No Result
View All Result
  • Home
  • மருத்துவம்
  • அழகு
  • லைஃப்ஸ்டைல்
  • சுவாரஸ்யம்New
    அன்று பாலிசி ஏஜென்ட், இன்று 100 கோடி மதிப்புள்ள விவசாயி, வளர்ந்தது எப்படி?

    அன்று பாலிசி ஏஜென்ட், இன்று 100 கோடி மதிப்புள்ள விவசாயி, வளர்ந்தது எப்படி?

    விமான பைலட்டுகளின் மாத சம்பளம் எவ்வளவு?

    விமான பைலட்டுகளின் மாத சம்பளம் எவ்வளவு?

    புறம்போக்கு நிலங்கள் என்றால் என்ன? புறம்போக்கு பெயர் எப்படி வந்தது?

    புறம்போக்கு நிலங்கள் என்றால் என்ன? புறம்போக்கு பெயர் எப்படி வந்தது?

    உங்களுடைய PAN கார்டு பிளாக் ஆகிடுச்சா?, சரி செய்வது எப்படி ?

    உங்களுடைய PAN கார்டு பிளாக் ஆகிடுச்சா?, சரி செய்வது எப்படி ?

    கடல் கன்னிகள் இருக்கா? இல்லையா?

    கடல் கன்னிகள் இருக்கா? இல்லையா?

    வங்கி லாக்கரில் என்னென்ன பொருட்களை வைக்கலாம்? – முழுமையான வழிகாட்டி

    வங்கி லாக்கரில் என்னென்ன பொருட்களை வைக்கலாம்? – முழுமையான வழிகாட்டி

    உங்க வங்கிக் கணக்கை மூடப் போறீங்களா? –  நஷ்டப்படாம செய்வது எப்படி?

    உங்க வங்கிக் கணக்கை மூடப் போறீங்களா? – நஷ்டப்படாம செய்வது எப்படி?

    விமான கருப்பு பெட்டி என்றால் என்ன? அதில் அப்படி என்ன இருக்கிறது?

    விமான கருப்பு பெட்டி என்றால் என்ன? அதில் அப்படி என்ன இருக்கிறது?

    sperm donation tamil

    விந்தணு தானம்! வெளிநாட்டில் லட்சக்கணக்கில் வருமானம், இந்தியாவில் எவ்வளவு தெரியுமா?

  • ஆன்மிகம்
  • ட்ரெண்டிங்
No Result
View All Result
TamilXP
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT

பச்சை நிற ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

by Tamilxp
March 9, 2025
in மருத்துவ குறிப்புகள்
A A
பச்சை நிற ஆப்பிள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

ஆப்பிள் என்றதுமே சிவப்பு நிற ஆப்பிள்தான் நினைவுக்கு வரும். பல்வேறு வண்ணங்களில் ஆப்பிள்கள் விளைகின்றன. சிவப்பு நிற ஆப்பிளை போலவே பச்சை ஆப்பிளும் சம அளவில் சத்துக்கள் இருக்கின்றன.

பச்சை ஆப்பிளில் சர்க்கரை அளவு குறைவாக இருப்பதால் நீரிழிவு நோயாளிகள் இதனை சாப்பிடலாம். பச்சை ஆப்பிளை தோலுடன் சாப்பிடுவதுதான் நல்லது. பச்சை ஆப்பிளை காலை அல்லது மதியம் சாப்பிடுவது நல்லது.

இதையும் படிங்க

Benefits and side effects of coffee in Tamil

காலை காபி: இதய ஆரோக்கியத்துக்கு நன்மையா?

April 20, 2025
நன்றாக பசியைத் தூண்டும் குப்பை கீரையின் நன்மைகள்

நன்றாக பசியைத் தூண்டும் குப்பை கீரையின் நன்மைகள்

March 9, 2025
குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டிய ஆரோக்கிய உணவுகள்

குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டிய ஆரோக்கிய உணவுகள்

August 8, 2024
புகை பிடிப்பதால் ஒரு ஆண்டுக்கு இத்தனை கோடி பேர் உயிரிழக்கிறார்களா??

புகை பிடிப்பதால் ஒரு ஆண்டுக்கு இத்தனை கோடி பேர் உயிரிழக்கிறார்களா??

December 18, 2024
ADVERTISEMENT

பச்சை ஆப்பிளில் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளதால் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கும். வளர்சிதை மாற்றமும் துரிதமடையும். செரிமான அமைப்பு சீராக செயல்படும். எடையை குறைக்க பச்சை ஆப்பிள் சிறந்த உணவாக இருக்கிறது.

பச்சை ஆப்பிள் கல்லீரலுக்கு பாதுகாப்பு அளிக்கக்கூடியவை. குடல் அமைப்பை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. குடல் இயக்கத்தையும் எளிதாக்குகிறது.

பச்சை ஆப்பிளை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் நுரையீரல் தொடர்பான நோய்கள் 23 சதவீதம் குறைக்கும் என்பது ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மேலும் ஆஸ்துமா அபாயத்தையும் குறைக்கும். நோய்த்தொற்று காலத்தில் பச்சை ஆப்பிளை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பச்சை ஆப்பிளில் வைட்டமின் ஏ சத்து நிறைந்துள்ளதால் கண்பார்வை திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது. பச்சை ஆப்பிள் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும்.

பச்சை ஆப்பிளில் உள்ள கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து உடலில் கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும். எனவே உடலில் அதிக கொழுப்பு உள்ளவர்கள் பச்சை ஆப்பிளை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பச்சை ஆப்பிளில் உள்ள அதிகமான வைட்டமின்கள், சருமத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. பச்சை ஆப்பிளில் உள்ள வைட்டமின் சி சரும செல்களுக்கு எதிராக ஏற்படும் சேதத்தை தடுக்கும். இதனால் சரும புற்றுநோய் ஏற்படும் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது.

ShareTweetSend
Previous Post

கனவில் பாம்பு வந்தால் என்ன அர்த்தம் என்று தெரியுமா?

Next Post

தினமும் மவுத் வாஷை பயன்படுத்தினால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

Related Posts

வெண்டைக்காய் ஊறவைத்த தண்ணீரை குடிப்பதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
மருத்துவ குறிப்புகள்

வெண்டைக்காய் ஊறவைத்த தண்ணீரை குடிப்பதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

June 18, 2025
மாரடைப்பை தடுக்கும் ஆப்ரிகாட் பழத்தின் நன்மைகள் என்ன?
மருத்துவ குறிப்புகள்

மாரடைப்பை தடுக்கும் ஆப்ரிகாட் பழத்தின் நன்மைகள் என்ன?

June 15, 2025
கீழாநெல்லியின் மருத்துவ குணங்கள்
மருத்துவ குறிப்புகள்

கீழாநெல்லியின் மருத்துவ குணங்கள்

June 15, 2025
அகத்திக்கீரையின் மருத்துவ குணங்கள்
மருத்துவ குறிப்புகள்

அகத்திக்கீரையின் மருத்துவ குணங்கள்

June 15, 2025
இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள்
மருத்துவ குறிப்புகள்

இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள்

June 15, 2025
கடுக்காய் பொடியை சாப்பிட்டு வந்தால் நோயில்லா வாழ்க்கையை வாழலாம்.
மருத்துவ குறிப்புகள்

கடுக்காய் பொடியை சாப்பிட்டு வந்தால் நோயில்லா வாழ்க்கையை வாழலாம்.

June 15, 2025
Next Post
தினமும் மவுத் வாஷை பயன்படுத்தினால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

தினமும் மவுத் வாஷை பயன்படுத்தினால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

தலையில் வழுக்கை வராமல் இருக்கணுமா…இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க

தலையில் வழுக்கை வராமல் இருக்கணுமா...இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க

குழந்தைகளுக்கு உலர் திராட்சை கொடுக்கலாமா?

குழந்தைகளுக்கு உலர் திராட்சை கொடுக்கலாமா?

ADVERTISEMENT
வெண்டைக்காய் ஊறவைத்த தண்ணீரை குடிப்பதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
மருத்துவ குறிப்புகள்

வெண்டைக்காய் ஊறவைத்த தண்ணீரை குடிப்பதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

நார்ச்சத்து நிறைந்த வெண்டைக்காய் உடலுக்கு பல...

by Tamilxp
June 18, 2025
இன்ஸ்டாகிராம் முதல் யூடியூப் வரை: உங்கள் தகவல்களை திருடும் 10 செயலிகள்
ட்ரெண்டிங்

இன்ஸ்டாகிராம் முதல் யூடியூப் வரை: உங்கள் தகவல்களை திருடும் 10 செயலிகள்

தனியுரிமை குறித்த கவலைகள் அதிகரிக்கும் இந்த...

by Tamilxp
June 17, 2025
“எங்கடா இங்க இருந்த என் பொண்டாட்டிய காணோம்” புது மாப்பிள்ளைக்கு நடந்த ட்விஸ்ட்
ட்ரெண்டிங்

“எங்கடா இங்க இருந்த என் பொண்டாட்டிய காணோம்” புது மாப்பிள்ளைக்கு நடந்த ட்விஸ்ட்

மத்ய பிரதேசத்தின் ராஜ்கர் மாவட்டத்தில் நடந்த...

by Tamilxp
June 17, 2025
இந்தியாவில் பெண்கள் அதிகமாக மது அருந்தும் மாநிலங்கள் எது தெரியுமா?
ட்ரெண்டிங்

இந்தியாவில் பெண்கள் அதிகமாக மது அருந்தும் மாநிலங்கள் எது தெரியுமா?

பொதுவாக, ஆண்கள் பெண்களைவிட அதிகமாக மது...

by Tamilxp
June 17, 2025
பூனைகள் பற்றி வியப்பூட்டும் சில தகவல்கள்
தெரிந்து கொள்வோம்

பூனை குறுக்கே சென்றால் நல்லதா..? கெட்டதா..?

May 29, 2025
Register marriage
தெரிந்து கொள்வோம்

தமிழ்நாட்டில் திருமணத்தை ஆன்லைனில் பதிவு செய்வது எப்படி?

April 22, 2025
ஆன்லைனில் பிளாட்ஃபார்ம் டிக்கெட்… எப்படி வாங்குவது?
தெரிந்து கொள்வோம்

ஆன்லைனில் பிளாட்ஃபார்ம் டிக்கெட்… எப்படி வாங்குவது?

December 18, 2024
எறும்புகள் பற்றிய சில தகவல்கள்
தெரிந்து கொள்வோம்

எறும்புகள் பற்றிய சில தகவல்கள்

March 9, 2025
இரவில் தூங்கினால் வியர்வையா..? அப்ப இந்த பிரச்சனைகள் எல்லாம் உங்களுக்கு இருக்கு..!
தெரிந்து கொள்வோம்

தூக்கத்தை பற்றிய சில தகவல்கள்

March 9, 2025
சிரிப்பதால் நமக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்
தெரிந்து கொள்வோம்

சிரிப்பதால் நமக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்

March 9, 2025
  • பழங்களின் பெயர்கள் பட்டியல்
  • மூலிகைகளின் பெயர்கள் பட்டியல்
  • காய்கறிகளின் பெயர் பட்டியல்
  • தேவாரப் பாடல் பெற்ற சிவ திருத்தலங்கள்
  • 108 திவ்யதேசங்கள்

© 2025 Bulit by Texon Solutions.

No Result
View All Result
  • Home
  • மருத்துவம்
  • அழகு
  • லைஃப்ஸ்டைல்
  • சுவாரஸ்யம்
  • ஆன்மிகம்
  • ட்ரெண்டிங்

© 2025 Bulit by Texon Solutions.