parkal paramarippu in tamil

உணவு உண்ட பிறகு வாயை நன்றாக கொப்பளித்து, பற்களிலும், வாயில் உட்பகுதியிலும், ஒட்டிக் கொண்டிருக்கும் உணவுத் துணுக்குகளை வெளியேற்ற வேண்டும். உணவை எப்போதும் நன்றாக…